Bayi turun ke bawah

Perut menjadi ringan sekitar dua minggu sebelum kelahiran kerana kepala bayi sudah pun 'turun' ke dalam kawasan rangka tulang pelvis. Anda mungkin terasa:
- sakit di bahagian kelangkang kerana bayi menekan. (takde lak zla rasa.. ke deria rasa dah xde..ehhehehe)
- kerap membuang air kecil semasa ini kerana bayi menekan pundi kencing (ni memang terasa.. dah pergi toilet sat g tak smpai 5minit nak pergi lagi..kadang sampai tak larat.mujur toilet dengan opis tak jauh)
- sakit perut, memulas (setiap malam confirm terjaga sebab perut memulas2 je)
- kerap buang air besar (sekarang hari-hari mau membuang... sungguh lawas perut ni..)
- kerap terkentut (ni kurang pasti..setiap hari wajib kua kan gas beracun ni.. hahhahahhaa)

Keluar lendir pekat atau keluar darah bercampur lendir- Lendir pekat seperti gam lekang dari laluan pintu rahim apabila pintu rahim mula menipis.
- Lendir bercampur darah pula keluar apabila pintu rahim mula membuka. Boleh berlaku beberapa jam atau beberapa hari sebelum bersalin. Segera ke hospital.  - yang ni lom lagi.. maybe coming soon

Sakit belakang- Bayi beralih dan menekan tulang belakang anda.
- Untuk mengurangkan sakit belakang anda, posisikan diri anda seperti merangkak (tapi jangan merangkak ke depan!), dan angkat atau tinggikan badan anda ke atas, tunggu kiraan 5 dan rehatkan badan anda. Ulangi lagi.
- Anda juga boleh mengurangkannya dengan banyakkan berjalan. Ia juga akan mempercepatkan kelahiran anda.
- Jika sukar untuk anda berjalan, minta suami anda urut belakang anda dengan kuat semasa anda berbaring mengiring. - sekarang ni nak baring pun payah.. kalu tido mengiring kat sofa ke lantai ke mesti bangun tu sakit nak amat.. de tilam nak baring kat sofa..huhuhu.. kdg nak angkat badan pun xlarat weiiiii

Pecah air ketuban
Air ini biasanya keluar dengan banyak dari vagina. Warnanya jernih, tanpa bau. Segera ke hospital.

Pintu pangkal rahim terbuka dan menipis
Doktor akan melakukan pemeriksaan vagina. Pembukaan di bahagian pangkal rahim atau servik dikesan dengan skala 1 hingga 10.

Kontraksi yang tetap dan berterusan
Kira kontraksi atau pengecutan otot rahim anda. Buat jadual.

Kontraksi, Kelahiran Sebenar atau Palsu
Bagaimana mengenal Kontraksi? Bagaimana rasanya sakit bersalin? Bagaimana membezakan antara kelahiran sebenar dan kelahiran palsu?

Ciri-ciri Kontraksi
- Pengecutan otot rahim ini seperti ombak, bergerak dari bahagian atas rahim ke bahagian bawahnya.
- Sakitnya mungkin bermula dari bahagian bawah belakang anda dan bergerak ke depan perut atau sebaliknya.
- Sesetengah wanita menerangkan kesakitan ini seperti sakit sindrom pra haid yang kuat.
- Sakitnya tidak surut dalam tempoh yang lama
- Semakin kerap, paling kurang 15 minit sekali bertambah hingga 5 atau 3 minit sekali.
- Setiap kali sakit, bertambah lama tempoh sakitnya, (sehingga 45 saat).
- Semakin kuat sakitnya
- Jika anda berjalan, sakit ini semakin terasa kuat.
- Berbaring tidak mengurangkannya.
- Servik menipis dan terbuka.

Mengira Kontraksi
- Tempoh kontraksi boleh dikira secara meletakkan tapak tangan pada puncak rahim untuk mengesan pengecutan rahim itu yang sentiasa datang dan menghilang.
- Catatkan kekerapan dalam berapa minit.
- Catatkan kekuatan sakitnya. - macamna nak kira pun tak tau..huhuhu

Kelahiran Palsu
Sebelum kelahiran sebenar berlaku, anda mungkin mengalami kelahiran palsu, atau dikenali juga sebagai Kontraksi Braxton-Hicks.

Bermula seawal 28 minggu usia kandungan, wanita akan mula mengalami pengecutan rahim yang normal secara fisiologi, ia dinamakan pengecutan rahim Braxton-Hicks. Anda boleh mengenalnya kerana ia sedikit berbeza dengan kotraksi kelahiran.

Walaupun anda mengubah posisi, berehat dan berjalan, kontraksi ini :
- menyediakan diri anda untuk proses kelahiran.
- jarang-jarang berlaku sekitar setiap 30 minit dan tidak semakin kerap.
- tidak bertambah kuat sakitnya.
- tidak bertambah lama tempoh sakitnya.
- biasanya sakitnya di bahagian hadapan perut ke bawah.
- tidak begitu menyakitkan.
- boleh reda jika anda berbaring.
- biasanya tiada perubahan pada servik.

Bila Perlu ke Hospital
Segera ke Hospital untuk kepastian doktor bila:
- kontraksi 5 minit sekali selama 1 jam. (datang lebih cepat jika anda tinggal jauh. Anda pasti tak mahu bersalin dalam kereta. :-) )
- keluar air ketuban.
- pergerakan bayi menjadi kurang kerap.
- keluar darah dari vagina.
- apa saja masalah yang dialami.

Doa-doa kan la supaya urusan zila dipermudahkan.. lagi satu biar la baby kua minggu ni.. yehaaaaa.. dah masuk 39 minggu yow.... baby napa xmo kua... kua la..ahhahahaaa