Saje mengedik nak menekan malam malam buta ni.nak update tapi gambar takde lak kan..sekarang ni tengah melayan perasaan bergolek golek atas katil sebabnya perut sangatlah tak selesa.ntah kenapa ler.
Pagi tadi checkup..pastu terkejut sendiri sebabnya berat badan naik 1.3kg secara tidak diduga.kononnya la.padahal ko dah tibai makan bbq ngan steamboat weekend aritu..pastu bekpes nak nasi je.bersenduk senduk.rasa nak senduk je kepala sendiri sebab nafsu macam naga je.hhhahahah..
Takpa ada lagi sebulan untuk checkup yang akan datang.hope takde la naik sangat..zla please la kawal makan.sapa sapa pakar pemakanan meh la nasihatkan diri ni.mana yang perlu mana yang tak.hihihiii...
Ok la nak usap usap perut kasi angin keluar.sangat tak selesa kalu angin berlegar legar kat dalam perut ni.
Ok nunite semua....
No comments:
Post a Comment